آیا میتوان از شکم و ناف مادر، جنسیت جنین را تشخیص داد؟ (نتایج تحقیقات جدید)

باوري وجود دارد که جنسيت نوزاد را از روي اندازه و شکل شکم مادر باردار تشخيص مي دهند. در سرتاسر اينترنت هم مقالات بي پايه و اساس زيادي در اين باره وجود دارد. در اين مطلب ما نتايج جديدترين تحقيقات ثابت شده و علمي در اين زمينه را به شما ياد مي دهيم.

به گفته مجله معتبر وري ول تودي، اين ابعاد درواقع هيچ ارتباطي با جنسيت نوزاد شما ندارد. اين فقط نشانگر موقعيت کودک، جفت و رحم ميباشد و اصلا ربطي به جنسيت نوزاد ندارد. پس اگر شنيده باشيد که شکم رو به بالا دختر و شکم رو به پايين پسر است، ممکن است اصلا براي شما درست نباشد.

اندازه و حالت شکم بارداري

حالت بارداي شما يکي از چيزهايي ست که اطلاعات زيادي درمورد بارداريتان ميگويد. در هر بازديد قبل از زايمان پزشک يا ماما شکم را اندازه ميگيرد تا از رشد آن اطمينان حاصل کند. شکم هر هفته در طول بارداري رشد ميکند و برحسب سانتيمتر بعد از 20 هفتگي اندازه گيري ميشود. پس اگر شما در هفته ي 22 وم بارداري هستيد، انتظار ميرود که اين اندازه 20 تا 24 سانتيمتر باشد.

گاهي اوقات خانم ها با شکم روبه بالا پسر و با شکم رو به پايين دختر دارند. اين حتي ممکن است از يک بارداري به بارداري ديگر تغيير کند. برخي خانم ها در طول بارداريهايشان شکمشان بالاتر يا پايينتر ميشود. پس اين به فاکتورهاي مختلفي بستگي دارد. اندازه و شکل شکمتان بطور کلي به چگونگي بدنتان، چگونگي رشد رحم و اينکه چگونه هرروز کودکتان خود را در رحم قرار ميدهد بستگي دارد.

اگر پزشک يا مامايتان در مورد موقعيت کودک و اندازه و شکل شکم شما نگران است، درمورد آن صحبت کرده و تمام جوانب را درنظر بگيريد. گاهي اوقات يک صحبت کوچک ميتواند احساس خوبي به شما بدهد. اگر نگراني ديگري وجود دارد با يک سونوگرافي ميتوانيد به ترس هايتان پايان دهيد.

حاملگي با فرزند پسر درمقابل حاملگي با فرزند دختر

شما ممکن است نظرهاي مختلفي درمورد جنسيت فرزندتان از دوستان و آشنايان درمورد شکل شکم و موقعيت آن (بالا يا پايين بودن) شنيده باشيد. بسياري از فرهنگها و سنتهاي مختلف وجود دارد که جنسيت نوزاد را به اين طريق حدس ميزنند و ممکن است با يکديگر اختلاف نظر داشته باشند. حدس زدن جنس نوزاد بسيار پيچيده تر از آن است و بايد از متودهايي مانند اسکن اولتراسوند و ساير روشهايي که پيش بيني صحيحي از جنسيت نوزاد شما ارايه ميدهد استفاده شود.

...

براي مطالعه ادامه متن به لينک اصلي زير رجوع نماييد:

آيا ميتوان از شکم و ناف مادر، جنسيت جنين را تشخيص داد؟

۱۵ تا از علائم واضح بارداری در روزها و هفته های اولیه از آمیزش جنسی

در اين مطلب به نقل از جديدترين تحقيقات مجلات معتبر پزشکي دنيا، 15 تا از علايم بارداري در روزها و هفته هاي اول را در اختيار شما قرار مي دهيم. علايمي که در بسياري وبسايت هاي فارسي مي خوانيد عمدتا در تحقيقات جديد رد شده اند و با موارد زير به راحتي مي توانيد تشخيص دهيد که آيا باردار هستيد يا نه؟

مقدمه

با اينکه تست هاي بارداري و سونوگرافي تنها راه تشخيص قطعي بارداري است، اما نشانه ها و علائم ديگري نيز وجود دارند که مي‌توانند نشان دهنده بارداري باشد. زودرس ترين نشانه هاي بارداري مي توانند بيشتر از يک قاعدگي عقب افتاده باشند. اين نشانه ها همچنين ممکن است شامل حالت تهوع صبحگاهي، حساسيت به بو و خستگي باشند.

نشانه ها چه زماني شروع مي شوند؟

هر چند غير عادي به نظر مي رسد اما اولين هفته بارداري شما، بر اساس تاريخ آخرين روز قاعدگي شما تعيين مي شود. آخرين قاعدگي شما به عنوان هفته اول بارداري شما در نظر گرفته مي شود؛ حتي اگرشما در آن زمان هنوز باردار نبوده ايد.

تاريخ احتمالي زايمان با استفاده از اولين روز آخرين قاعدگي محاسبه مي‌شود. به همين دليل، هفته‌هاي اوليه که علائم بارداري هنوز پديدار نشده اند نيز، جزء بارداري 40 هفته اي محاسبه مي شوند.

1-گرفتگي ماهيچه اي و لکه بيني در اوايل حاملگي

از هفته 1 تا هفته 4 همه چيز هنوز در مرحله سلولي در حال انجام است. سلول تخم بارور شده، يک بلاستوسيست (يک گروه از سلول ها که با مايع پر شده‌اند)، تشکيل مي‌دهد که به ارگان هاي جنين و اجزاي بدن تبديل خواهند شد. حدود 10 تا 14 روز (دو هفته) پس از نزديکي، بلاستوسيست در اندومتر يا آستر رحم لانه گزيني خواهد کرد. اين عمل باعث خونريزي هنگام لانه گزيني خواهد شد که ممکن است با يک قاعدگي خفيف اشتباه گرفته شود. چند نشانه از خونريزي لانه گزيني شامل موارد زير است:

• رنگ: ترشحات ممکن است صورتي قرمز يا قهوه اي باشد.
•  خونريزي: خونريزي معمولا با قاعدگي هميشگي شما مقايسه مي‌شود. لکه بيني تحت عنوان ” حضور خون فقط در هنگام پاک کردن خود ” تعريف مي شود.
• درد: درد ممکن است خفيف متوسط يا شديد باشد. طبق مطالعه‌اي که روي 4539 خانم انجام شد، 28 درصد خانمها لکه بيني و خونريزي خود را همراه با درد ذکر مي‌ کنند.
• اتفاقات خونريزي لانه گزيني معمولا کمتر از سه روز طول ميکشد و به درمان احتياج ندارد. از مصرف دخانيات، الکل يا داروهاي غيرمجاز خودداري کنيد زيرا با وقوع خونريزي هاي سنگين مرتبط هستند.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

15 تا از علائم واضح بارداري در روزها و هفته هاي اوليه از آميزش جنسي

خوردن هندوانه و گرمک در بارداری، همه نکات مهم (نظر فوق تخصص)

سوالي که در ذهن بسياري از کاربران پيش مي آيد: خوردن هندوانه و گرمک در بارداري خوب است يا بد؟ در اين مطلب از نظر 2 فوق تخصص از 2 مجله معتبر پزشکي در اروپا اين پرسش مطرح شده و پاسخ را در ادامه مي خوانيد.

آيا مي توانيم در حين بارداري گرمک بخوريم؟

بله! مصرف گرمک، ملون و انواع مشابه آن نه تنها اگر به اندازه استفاده شوند ضرري ندارند بلکه بسيار مفيد هستند.

مزاياي بهداشتي گرمک در طول بارداري

1- کنترل وزن در طول بارداري: گرمک نه تنها در دوران بارداري موجب اضافه وزن نميشود بلکه شما را متناسب و سالم نگه مي دارد. گرمک کالري بسيار کمي دارد که باعث مي شود از اضافه وزن زياد در بارداري در امان باشيد. شما مي توانيد از اين ميوه خوشمزه بدون نگراني در مورد چاقي و اندام خود لذت ببريد!

2- غني از ويتامين A: گرمک حاوي ويتامين A است. ويتامين A مواد غذايي را به بتا کاروتن تبديل مي کند که براي رشد کودک بسيار مهم است.

3- غني از پتاسيم: مواد مغذي پتاسيم يک کنترل کننده عالي فشار خون است و گرمک نيز غني از پتاسيم است. اين باعث تنظيم فشار خون که در طول ماه هاي بارداري مورد نياز است ميشود.

4- سرشار از مواد مغذي: به غير از مواد مغذي ذکر شده در بالا، گرمک سرشار از مواد مغذي ديگر مانند اسيد فوليک، ويتامين B کمپلکس مانند B1، B3، B5 و B6 است.

مضرات گرمک در طول بارداري

1- خطر ابتلا به ليستريوزيس: ليستريوزيس يک نوع از مسموميت غذايي است که توسط باکتري ليستريا مونوسيتوژنز ايجاد ميشود. در طي بارداري، ليستريوزيس مي تواند منجر به مرگ نوزادان، سقط جنين و زايمان زودرس شود. همچنين ممکن است موجب عفونتها و نقص هاي مختلف در نوزادان شود. پوسته ي بيروني گرمک پر از باکتري است که ممکن است ليستريوزيس ايجاد کند. از آنجايي که اين يک بيماري بسيار مرگبار به ويژه در دوران بارداري است، بهتر است از خوردن آن در طول بارداري اجتناب کنيد.

2- باقيمانده ي آفت کش ها: گرمک اکثر آفت کش هايي که در مزرعه استفاده شده است را در بردارد. اين امر به علت حساسيت بدن در دوران بارداري، ممکن است منجر به آلرژي شود.

آيا مي توانيم در حين بارداري هندوانه بخوريم؟

بله. هندوانه بايد در دوران بارداري مصرف شود. هندوانه، نه تنها بيخطر است بلکه براي مادر و کودک بسيار مفيد است.

...

ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:

خوردن هندوانه و گرمک در بارداري، همه نکات مهم

بیخوابی در بارداری: 13 نکته ساده درمان بدون نیاز به دارو

در حالي که اين وضعيت به کودک آسيب نمي رساند، منتها مي تواند تاثيرات منفي بر مادر داشته باشد. هنگامي که زنان در طول بارداري بي خوابي را تجربه مي کنند، شانس اين که بيشتر در معرض تحريک و خستگي باشند، افزايش مي يابد. در اين مقاله، برخي از علل رايج و همچنين 13 درمان موثر در خانه به طور طبيعي و بدون نياز به قرص در دوران بارداري را براي جلوگيري از بي خوابي، ارائه کرده ايم.

علل بي خوابي در دوران بارداري

وقتي زنان باردار هستند چه اتفاقي مي‌افتد؟ در اينجا ليستي از دلايل محروميت از خواب وجود دارد:

تغييرات هورموني

جاي تعجب نيست که بي خوابي مي تواند مربوط به تغييرات هورموني باشد. در طول بارداري، سطح پروژسترون که هورمون ترويج خواب و خواب آلودگي در بدن زنان است، تغيير مي کند، بنابراين باعث تغيير در بدن مي شود. بسياري از آن ها قرباني شکست هاي بد و ساير مشکلات گوارشي در کنار محروميت از خواب هستند. هنگامي که زنان نوزاد خود را به دنيا مي آورند، اين مشکل به تدريج ناپديد مي شود. چگونه بي‌خوابي را متوقف کنيم؟ هنوز سؤال بسياري از زنان باردار براي پاسخ به تغييرات هورموني است.

استرس، افسردگي و اضطراب

انتظار براي مادر شدن طولاني است. شادي و خوشبختي داشتن يک کودک فوق العاده است. با اين حال، بسياري از زنان به سختي مي توانند تعادل بين برنامه هاي کاري و سرگرمي خود پيدا کنند. آنها براي تولد نوزاد آمادگي دارند منتها زمان کمتري براي مراقبت از خود و چيزهاي ديگر فراهم مي کنند. افکار منفي و غرق شدن در مسئوليت هاي طاقت فرسا، آنها را در شب بيدار نگه مي دارد، بنابراين قادر به خوابيدن نيستند.

عوامل محيطي

اين يک دانش رايج است که زنان باردار بيش تر، به عوامل خارجي واکنش نشان مي دهند. چون بدن آن‌ها وقتي که در انتظار بچه ‌دار شدن هستند، حساس‌تر مي‌شود. در نتيجه برخي از دلايل بي‌خوابي آن ها، تغيير در دما از قبيل سرماي شديد يا گرما هستند.

شيوه زندگي کم تحرک

در بسياري از فرهنگ ها، اعتقاد بر اين است که براي حفظ ايمني نوزاد، زنان باردار نبايد فعاليت هاي فيزيکي انجام دهند. اين کاملا اشتباه است اگر مادران بدن خود را در روز خود حرکت ندهند، کالري زيادي مصرف نخواهند کرد؛ بنابراين، انرژي که از مصرف مقدار زيادي غذا دريافت مي کنند، به هيچ وجه صرف نخواهد شد و منجر مي شود که در طول شب بيدار بمانند. يکي ديگر از دلايل اينکه بعضي از زنان در شب نمي خوابند، اين است که بعد از ظهر خيلي خوابيده اند؛ بنابراين اگر در طول روز زياد بخوابند، واضح است که نمي توانند در شب بخوابند.

...

توضيحات بيشتر را در ليک اصلي زير بخوانيد:

بيخوابي در بارداري: 13 نکته ساده درمان بدون نياز به دارو

20 غذایی که حتما باید در رژیم غذایی بارداری خود بگنجانید (تحقیقات جدید)

يک رژيم غذايي سالم و مغذي براي سلامت يک زن باردار و کودک ضروري است. آنچه که او مي خورد يا مي نوشد به طور کامل بر سلامت او و نوزاد اثر مي گذارد. برنامه رژيم بارداري شامل مواد مغذي، ويتامين ها، مواد معدني و خوردن يک منبع سالم غذايي است. حفظ رژيم غذايي سالم بسيار مهم است. فقدان رژيم غذايي مناسب، عادات غذا خوردن کم ارزش و افزايش وزن بيش از حد باعث کاهش سلامت کودک مي شود و ممکن است منجر به عوارض بارداري يا زايمان شود، بنابراين اولويت اول براي زنان باردار، نگهداري وزن، خوردن غذاهاي سالم، برنامه ريزي مناسب رژيم غذايي است.

چه غذايي بايد بخوريد؟

1-تخم مرغ

تخم مرغ غني از فولات، آهن و کولين و تقريبا داراي هر نوع مواد مغذي مورد نياز شما مي باشد. يکي از غذاهاي پروتئين بالا براي بارداري و بهترين غذاها در هنگام بارداري است. کولين در تخم مرغ براي رشد مغز مفيد است و خطر عوارض لوله عصبي مانند اسپينا بيفيدا را کاهش مي دهد. تخم مرغ حاوي امگا 3 و در تقويت سلامت مغز کودک مفيد مي باشد. کولين در زرده وجود دارد، براي تغذيه مناسب بايد تخم مرغ کامل مصرف شود.

2- ميوه خشک و آجيل

ميوه ها و آجيل خشک منبع غذايي سالم براي بارداري هستند. آنها غني از ويتامين ها، مواد معدني، کالري، فيبر، امگا 3 و چربي هاي سالم هستند. ميوه خشک شده داراي مواد مغذي مشابه در ميوه هاي تازه و يک منبع سالم است که بارها و بارها در طول روز ميشود مصرف کرد. آلو، خرما و زردآلو، برخي از انواع ميوه هاي خشک شده با فيبر، آهن و پتاسيم هستند. تغذيه سالم کمک مي کند تا سلامت نوزاد را افزايش يابد. اين مواد مغذي انرژي را براي شما و نوزاد فراهم مي کند. آجيل مانند بادام، گردو و کشمش براي توسعه و رشد سيستم عصبي کودک مفيد هستند.

هشدارها

• آن را بصورت طبيعي مصرف کنيد.
• در سطح متوسط و به اندازه يک کاسه کوچک آجيل يا ميوه هاي خشک در روز کافي است.
• فقط ميوه هاي خشک شده را انتخاب کنيد.

3- جو پرک

جو پرک يکي از بهترين وعده هاي غذايي است که در هنگام بارداري مصرف مي شود و داراي فيبر، پروتئين و ويتامين B6 مي باشد. يک منبع برتر اسيد فوليک و آهن است که براي حفظ حاملگي سالم، مفيد است. روزانه يک کاسه بلغور جو، مزاياي سلامتي را به همراه دارد، مخصوصا براي زنان باردار مفيد است. غناي آن در پروتئين و ويتامين ها براي رشد کودک مفيد است. طبق گزارش انجمن بارداري آمريکا، جو پرک حاوي منبع خوبي از آهن، مواد مغذي حياتي و اسيد فوليک براي بارداري است که در دوران بارداري مورد نياز است.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

20 غذايي که حتما بايد در رژيم غذايي بارداري خود بگنجانيد

علت های درد ناف در دوران بارداری چیست؟به همراه روشهای درمان ساده

بسياري از زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم حاملگي، درد شکمي را تجربه مي کنند. اغلب اين دردها بي ضرر هستند و زماني که نوزاد متولد مي شوند، ناپديد مي شوند. اين مقاله که بر اساس جديدترين پژوهش هاي پزشکان تهيه شده است، علت هاي درد ناف در دوران بارداري را به همراه روش هاي درمان ساده برايتان بيان مي کند.

فرورفتگي ناف نشانه ي اين است که قسمتي در نزديکي سوراخ ناف رطوبت خود را از دست داده است. در دوران حاملگي شاهد تغييرات فيزيکي زيادي به دليل رشد جنين در داخل رحم هستيم. بيشتر اين تغييرات مربوط به شکم بوده همان جايي که ناف تغيير شکل ميدهد.

درد ناف در زمان حاملگي

بدن زنان در زمان حاملگي دستخوش تغييرات زيادي شده که اين تغييرات تا زمان زايمان ادامه دارد.برخي از زنان از درد و ناراحتي در ناحيه ناف شکايت دارند در صورتي که برخي ديگر اصلا نمي دانند درد ناف يعني چه. به طور مشابه برخي زنان ممکن است اين درد را در يک حاملگي تجربه نکنند ولي در حاملگي بعدي به اين اندازه خوش شانس نباشند. آيا شما ناراحتي،درد و يا خارش در اطراف ناف خود احساس ميکنيد؟ وحشت زده نشويد اين يک چيز طبيعي است و در سه ماهه دوم و سوم بيشتر آنرا تجربه خواهيد کرد.

نشانه هاي درد ناف ناشي از فتق ناف

فتق ناف زماني اتفاق مي افتد که روده و يا يک بافت چربي به قسمتي در نزديکي ناف از داخل فشار وارد کرده که به شکل يک برامدگي يا ورم خود را نشان ميدهد.در برخي موارد نادر ممکن است منجر به مشکل حاد شود.

حال چگونه فتق ناف را تشخيص دهيم؟شناسايي نشانه هاي فتق ناف در زمان حاملگي بسيار راحت است. در زير چند نمونه از نشانه هاي درد ناف ناشي از فتق ناف آورده شده است.

• اگر برآمدگي کشيده و يا گرد در نزديکي محل ناف خود داريد احتمال اينکه فتق ناف داشته باشيد بالا است .
• درد داشتن در محل ناف به هنگام سرفه،عطسه و يا خم شدن.
• سخت شدن حرکت در انتهاي دوران بارداري

سوراخ ناف “بيرون زده”يعني چه

“بيرون زده” يک اصطلاح براي سوراخ نافي است که برآمدگي دارد. همانگونه که به سوراخ نافي که حفره دارد ناف “داخلي” گفته ميشود.در اکثراً خانمها بيرون زدگي سوراخ ناف را در زمان حاملگي تجربه ميکنند. اگر ناف شما (بيروني) است،بيرون زدگي آن در زمان حاملگي بيشتر ميشود. جاي هيچگونه نگراني نيست بيرون زدگي ناف در دوران بارداري نشانه هيچگونه خطري نيست و اين يک علامت عادي بوده که اکثر خانم ها آنرا تجربه ميکنند. براي آرامش خاطر شما تغيير شکل ناف هيچگونه درد و ناراحتي به همراه ندارد.

چه چيزي باعث ايجاد ناف (بيرون زده) ميشود؟

...

ادامه مطلب را در لينک اصلي زير بخوانيد:

علت هاي درد ناف در دوران بارداري چيست؟به همراه روشهاي درمان ساده

درد کمر در بارداری، علل، پیشگیری و روشهای موثر درمان خانگی

درد کمر در دوران بارداري يکي از عواملي است که باعث آزردگي خانم ها مي شود بطوريکه آنها را از انجام بسياري از کارهاي شخصي باز مي دارد. ادامه اين مطلب را بخوانيد تا با جديدترين اطلاعات علمي معتبر در مورد درد کمر در بارداري، علل، پيشگيري و روشهاي موثر درمان خانگي آشنا شويد. بسياري از زنان در طول دوران بارداري خود دچار احساس ناراحتي در ناحيه کمر مي شوند. امکان اين هست که کمر درد در هر دوره اي از بارداري تجربه شود. اما به طور معمول اين درد در سه ماهه آخر شايعتر است. زيرا در اين زمان جنين در حال رشد است و فشار بيشتري به بدن مادر وارد مي کند.

در سال 2008 يک پژوهش نشان داد که در طول دوران بارداري امکان مبتلا شدن به کمر درد افزايش مييابد. اين تحقيق خاطر نشان کرد که چطور تغييرات حرکتي، هورموني و عروقي باعث کمر درد مي شوند. در پژوهش ديگري مشخص شد که کمر درد يکي از معمولترين شکايات زنان باردار است. در برخي از زنان اين درد در ناحيه پايين و براي برخي ديگر اين درد در دوران بارداري و پس از آن تا مدتي آنان را ناتوان مي کند.

دلايل کمر درد در دوران بارداري

کمر درد در دوران بارداري به مجموعه اي فاکتورها مانند عوامل حرکتي، هورمون و غيره مربوط مي شود. دلايل احتمالي عبارتند از:

1. افزايش وزن – افزايش وزن زن باردار همراه با افزايش وزن نوزاد و رحم فشار خون را در رگ هاي خوني و اعصاب در لگن و عقب زياد ميکند.
2. تغييرات در حالت – تغيير در مرکز جاذبه به علت حاملگي منجر به ايجاد يک وضعيت و نحوه حرکت زنان باردار مي شود و باعث ايجاد درد يا فشار روحي ايجاد مي شود.
3. تغييرات هورموني – هورمون و آرامبخش ها در دوران بارداري براي آماده سازي بدن براي فرآيند تولد است که با نرم شدن مفاصل و رباط ها در ناحيه لگن، باعث مي شود که رباط ها در ستون فقرات رها شوند، که اين خود باعث درد و بي ثباتي مي شوند.

• جداسازي عضلات – بزرگ شدن رحم منجر به جداسازي عضلات شکمي رکتوم موازي عضلات مي شود که از قفس سينه به استخوان شکم رسيده است و درد را شديدتر مي کند.
• استرس – استرس منجر به تنش عضلاني کمر و در نتيجه کمر درد مي شود.
• زنانيکه که پيش از حاملگي افزايش وزن دارند و يا کمر درد دارند در معرض ابتلا به کمر درد بارداري هستند.

...

ادامه متن را در لينک اصلي زير بخوانيد:

درد کمر در بارداري، علل، پيشگيري و روشهاي موثر درمان خانگي

جدیدترین روش تشخیص بارداری از روی چشم (نظر فوق تخصص)

پزشکان، متخصصين، دانشمندان و اساتيد رشته هاي مختلف پزشکي نتايج جديدترين تحقيقات خود را درباره جديدترين روش تشخيص بارداري از روي چشم در مجلات معتبر پزشکي در سرتاسر دنيا منتشر کرده اند. اين مقاله با استناد به نتايج همين تحقيقات گردآوري و تنظيم شده است. در ادامه با جديدترين روش تشخيص بارداري از روي چشم (طبق نظر فوق تخصص) آشنا خواهيد شد.

چشم و بينايي در بارداري

بارداري يک چالش سخت براي تمام بانوان است. تغييرات فيزيولوژيکال زيادي در بدن مادر براي محافظت از جنين و همچنين زاييدن بدون خطر نوزاد اتفاق مي‌افتد. اين تغييرات در سيستم قلبي عروقي، هورموني، متابوليسم، هماتولوژي، سيستم ايمني بدن و سيستم بينايي مادر رخ مي‌دهد.

در طول بارداري بيماري هاي مربوط به بينايي رايج است. تغييرات در سيستم بينايي ناشي از بارداري به سه دسته زير تقسيم مي‌شود:

1. تغييرات در بينايي براي اولين بار
2. وجود مشکل بينايي قبلي که تحت تاثير حاملگي قرار گرفته
3. بيماري‌هاي بينايي مربوط به بيماري‌هاي سيستماتيک. اين بيماري‌ها مخصوص دوران حاملگي هستند مثل غش بارداري؛ سندروم شيهان.

اگرچه اکثر بيماري‌هاي بينايي مربوط به دوران بارداري خفيف و زودگذر هستند، بعضي از آنها ممکن است خطرناک، طولاني‌مدت و داراي عوارض خطرناکي باشند. در اينجا تعدادي از تغييرات فيزيولوژيک ناشي از بارداري را مرور خواهيم کرد.

تغييرات واضح چشم در افراد باردار

پلک چشم: يکي از رايج‌ترين تغييرات فيزيولوژيک ناشي از بارداري تغيير رنگ ناحيه دور چشم است. اين رنگ‌دانه‌ها، ملاسما يا کلوسما ناميده مي‌شوند و پس از بارداري محو مي‌شوند. همچنين تغييرات هورموني دوران بارداري باعث افزايش ملانين مي‌شود.

اشک: در دوران بارداري اشک انسان تحت تأثير سندروم خشکي چشم دچار تغيير مي‌شود. اين اتفاق ممکن است بخاطر از هم گسيختگي سلول‌هاي اشکي در دوران بارداري اتفاق بيفتد.

...

ادامه متن را در لينک اصلي زير بخوانيد:

جديدترين روش تشخيص بارداري از روي چشم

آمپول روگام در بارداری، پاسخ به همه سوالات مهم و نکات مهم دیگر

اطلاعات جديد پژوهشي پزشکان جهان در زمينه تأثير آمپول روگام در بارداري، نکات مهمي را به مادران باردار يادآوري مي کند. در اين مطلب نتايج جديدترين تحقيقات را در مورد آمپول روگام در بارداري ارائه مي دهيم.

گروه خوني چيست؟

گروه خوني شما در مورد مارکرهاي خوني موجود در سطح گلبولهاي قرمز خونتان است. گلبولهاي قرمز خون مي توانند A، B، AB و يا O باشد. اين گلبولهاي قرمز در سطح سلول داراي پروتئيني بنام RH ميباشند. خون شما ميتواند داراي RH مثبت باشد که به معني اينست که داراي اين پروتيئن خاص هستيد. اگر RH خونتان منفي باشد نشان دهنده اينست که فاقد اين پروتئين ميباشيد. تعلق به يکي از گروهاي خوني 4 گانه و RH گروه خوني شما را تعيين ميکند؛ بنابراين ميتوانيد داراي گروه خوني O+، O، A+، A ، B+، B، AB+ و يا AB-باشيد. آزمايش تعيين گروه خوني در اولين ويزيتهاي پيش از تولد نوزاد در بيمارستان انجام خواهد شد و يا در زمان زايمان گرفته مي شود.

به چه دليل گروه خوني اهميت دارد؟

اگر زماني نياز به انتقال خون داشته باشيد بايد از خوني استفاده کنيد که مانند گروه خوني شما باشد. اگر از گروه خوني متفاوت با گروه خوني خود استفاده کنيد حالتان بد خواهد شد. مگر اينکه از گروه خوني O استفاده کنيد، زيرا اين گروه خوني به افرادي که داراي گروهاي خوني متفاوت هستند آسيب نميرساند.

اگر داراي RH- باشم اين موضوع در بارداري ام به چه معني است؟

همانطور که اشاره کرديم داشتن RH- بدين معنيست که پروتئين RH را در گلبولهاي قرمز خونتان نداريد. اگر نوزادتان داراي RH+ باشد و مقدار اندکي از خون نوزادتان در زمان بارداري و يا وضع حمل وارد جريان خونتان شود، بدن شما ميتواند آنتي بيوتيکهايي توليد کند که گلبولهاي قرمز داراي RH+ را از بين ببرد. محتمل ترين حالتي که ممکن است با خون نوزادتان در تماس باشيد در زمان تولد نوزاد است. به همين دليل است که داشتن RH- در طول بارداري اول به نوزاد آسيب نميرساند؛ اما در حاملگيهاي بعدي اگر نوزاد بعدي شما داراي RH+ باشد آنتيبيوتيکهايي که در مجاورت با خون داراي RH+ در اولين بارداري ايجاد شدند مي توانند از جفت عبور کرده و به گلبولهاي قرمز حاوي RH+ حمله ميکنند.

اين عمل حساسيت RH نام دارد که مي تواند موجب کمبود آهن خون (آنمي)، سقط جنين، تولد نوزاد مرده، يا يک بيماري جدي در کودکان بنام بيماري هموليتيک نوزاد شود. خوشبختانه، حساسيت RH به ندرت رخ مي دهد زيرا زناني که RH- دارند ميتوانند با تزريق موادي موجب توقف توليد آنتيبيوتيکهاي کشنده RH + خون شوند.

...

ادامه توضيحات را در لينک اصلي زير بخوانيد:

آمپول روگام در بارداري، پاسخ به همه سوالات مهم و نکات مهم ديگر

تکرر و سوزش ادرار در بارداری، علت، روش درمان خانگی و نکات مهم

تکرر ادرار در بارداري بسياري از خانمها اتفاق مي افتد و يکي از نشانه هاي اوليه ي بارداري است که ميتواند درطول بارداري با بزرگ شدن جنين در رحم هم تشديد شود چون با بزرگتر شدن جنين به مثانه فشار وارد ميشود. اگرچه اين موضوع کمي آزاردهنده است اما هيچ جاي نگراني نيست. در اين مطلب همراه ما باشيد تا به مديريت اين وضعيت و ديگر علل آن بپردازيم.

علت ها

چيزي که در بارداري موجب تکرر ادرار ميشود افزايش ميزان خون در بدن است. کليه ها خون بيشتري تصفيه ميکنند و بنابراين مايعات بيشتري وارد مثانه ميشود:

تکرر ادرار در بارداري چه زماني اتفاق مي افتد؟ زمان آن از هر فردي به فرد ديگر متفاوت است اما بصورت تقريبي از هفته ي ششم تا هشتم بارداري آغاز ميشود.

آيا اين تکرر ادرار تا پايان دوره ي بارداري وجود خواهد داشت؟ اين وضعيت ممکن است بعد از وارد شدن به سه ماهه ي دوم يا کمي پس از آن کاهش يابد. ممکن است تکرر ادرار با بزرگ شدن جنين و افزايش فشار بر مثانه بيشتر شود و ممکن است در پايان سه ماهه ي سوم با افزايش فشار بر لگن و مثانه، ضرورت در دفع ادرار و تکرر ادرار تشديد يابد.

بهترين زمان ادرار کردن چه زماني است؟ هر زمان که لازم باشد! به هيچ عنوان ادرارتان را نگه نداريد.

نکاتي براي مديريت ادرار در بارداري

درحقيقت نميتوان جلوي تکرر ادرار در بارداري را گرفت چون اين نتيجه ي نوشيدن آب و مايعات جهت حفظ سلامتي بدن است. در اينجا نکاتي براي مديريت آن برايتان آورده ايم:

• سعي کنيد هنگام ادرار کردن کمي به جلو خم شويد تا مثانه کاملا خالي شود.
• براي جلوگيري از تکرر ادرار در شب، از نوشيدن آب زياد قبل از رفتن به رختخواب اجتناب کنيد.
• از نوشيدني ها و غذاهاي حاوي کافئين که ادرار آور هستند بپرهيزيد.
• تمرينات کگل انجام دهيد. اين از نشت ادرار هنگام سرفه، عطسه و خنديدن قبل يا بعد از زايمان جلوگيري ميکند.
• زردتيره يا نارنجي بودن رنگ ادرار نشانه ي کم آبي بدن ميباشد. سعي کنيد مايعات کافي بنوشيد تا رنگ ادرار به زردکم رنگ بازگردد.
• پيش از خواب يا بيرون رفتن، مثانه خود را خالي کنيد. بهتر است ادرار هر چه سريع تر از بدن خارج شود.

...

توضيحات بيبشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

تکرر و سوزش ادرار در بارداري، علت، روش درمان خانگي و نکات مهم

باقلا در بارداری؟ غذاهای فوق العاده مقوی جایگزین (تحقیقات جدید)

باقلا سرشار از پروتئين است و منبع خوبي از فولات و ديگر ويتامين‌ها است. مصرف باقلا توسط زنان باردار مي‌تواند منجر به فاويسم (کم خوني ناشي از باقلا زدگي) در کودک بشود. به همين دليل قبل از مصرف آن حتما با پزشک‌تان مشورت کنيد. اين مطلب نتيجه جديدترين تحقيقات پزشکي است.

6 غذايي که بايد در دوران بارداري بخوريد

در دوران بارداري بايد دقت داشته باشيد که غذاهايي که مي‌خوريد روي رشد جنين تاثير مستقيمي دارد. در اينجا چند غذايي که باعث حفظ سلامتي شما در طول بارداري و فراهم‌نمودن مواد مغذي مورد نياز براي رشد جنين مي‌شوند را بيان مي‌کنيم.

1-گندم

سرشار از فيبر و مواد مغذي مثل ويتامين E، سلنيوم و آهن است، مصرف گندم در دوران بارداري بسيار مهم است. درطول بارداري به فيبر نياز داريد تا سيستم هاضمه‌تان دچار مشکل نشود. علاوه بر پيشگيري از يبوست، مصرف فيبر از ديابت‌هاي دوران بارداري نيز جلوگيري مي‌کند. گندم را درون برنامه غذايي خود قراردهيد. از جو دو سر براي صبحانه، برنج قهوه‌اي براي ناهار و نان سبوس‌دار براي شام استفاده کنيد.

2- لوبيا (حبوبات)

علاوه بر فيبر، لوبيا حاوي آهن، فوليک اسيد، کلسيم و روي است. وجود آهن باعث توليد هموگلوبين در بدن مي‌شود، هموگلوبين اکسيژن را از طريق خون به بافت‌ها انتقال مي‌دهد. اگر به مقدار کافي آهن مصرف نکنيد، ممکن است دچار خستگي‌شويد و جنين به اندازه کافي رشد نکند. از باقلا در صبحانه و از نخود براي درست‌کردن حموس استفاده کنيد.

3- مرکبات

مرکبات سرشار از ويتامين سي هستند که براي رشد کودک مفيد است. مصرف کافي ويتامين سي به جذب آهن که يک ماده معدني مورد نياز در بارداري است کمک مي‌کند. ويتامين سي در ميوه‌هايي مثل پرتقال، نارنگي، ليمو، گريپ‌فروت و کيوي وجود دارد. روزانه حداقل يکي از اين ميوه‌ها را مصرف کنيد. ميتوانيد از نارنگي به همراه وعده صبحانه، پرتقال را درون سالاد و ليمو را همراه با سبزيجات مصرف نمود.

4- ماهي قزل آلا

امگا 3 چربي مفيدي است که به سلامت بدن کمک مي‌کند. براي رشد مغز، چشم و سيستم عصبي جنين مفيد است. امگا 3 را فقط از طريق غذا خوردن مي‌توانيد بدست آوريد، زيرا بدن شما قادر به ساخت امگا 3 نيست.

قزل‌آلا سرشار از امگا 3 و پروتئين و کلسيم است. همچنين ميزان جيوه بسيار اندکي است، جيوه مي‌تواند به نوزاد آسيب بزند. به همين دليل سازمان FDA توصيه مي‌کند زنان باردار در طول هفته نبايد بيش از 12 اونس غذاي دريايي مصرف کنند.

...

ادامه مطلب را در لينک اصلي زير بخوانيد:

باقلا در بارداري؟ غذاهاي فوق العاده مقوي جايگزين

علت کار نکردن شکم نوزاد چیست؟+ یک درمان خانگی سریع و موثر

شکم نوزاد زماني کم کار شده است که مشکلات دفع مدفوع، مدفوعاتي سفت داشته و يا درهنگام دفع مدفوع احساس درد کند. در اين مطلب با کمک چند فوق تخصص اطفال از مجلات معتبر پزشکي دنيا شما را با علل اين مشکل و بهترين روشهاي خانگي درمان آشنا مي کنيم.

درنطر بگيريد که…

اگر چه يبوست در بين نوزادان شايع است اما در نطر داشته باشد که سيستم بدن نوزادن با يکديگر متفاوت است. نوزادان در ماه اول معمولا در روز يکبار شکمشان کار ميکند و بعد از آن چند روز و يا چند هفته اي يک بار اين اتفاق رخ ميدهد.

همچنين به دليل ضعيف بودن عضلات مقعد عمل دفع به سختي اتفاق مي افتد به همين دليل است که نوزادان هنگام دفع مدفوع صورتشان قرمز شده و گريه ميکنند که اين امر بدين معنا نيست که آنها مبتلا به يبوست شده اند. همچنين اگر فضولات نرم هستند جاي هيچگونه نگراني نيست.

نام هاي ديگر اين بيماري عبارتند از: ناسازگاري روده ها؛ کمبود حرکات منظم روده

علائم

• خيلي بي آرامي و بي قراري کنند (معمولا نوزادان)
• به سختي عمل دفع را انجتام دهند
• فضولات سفت و خشک
• درد در هنگام کار کردن شکم
• دل درد و باد کردن شکم (نفغ شکم)
• فضولات بزرگ و پهن
• مدفوع خوني
• نشانه ادرار يا مدفوع روي لباس زير بچه
• در کودکان شکمشان کمتر از سه بار در هفته کار کند
• جمع شدن باسن و يا حرکات غير معقول

ابتدا مطمئن شود که کودکتان مشکلات زير را دارد سپس اقدام به درمان کنيد:

• برخي کودکان شکمشان هروز کار نميکند
• همچنين برخي از کوکان همواره مدفوعات نرمي دارند که نشانه خطرناکي نيست.
• اگرچه برخي کودکان مدفوعات سفت و سختي دارند ولي قادرند آنرا به راحتي دفع کنند.

...

براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:

علت کار نکردن شکم نوزاد چيست؟+ يک درمان خانگي سريع و موثر

روش بدون ضرر درمان سرماخوردگی در بارداری، پیشگیری و نکات دیگر

سيستم ايمني بدن شما ضعيف مي‌شود؛ و همچنين بخاطر حاملگي نمي‌توانيد تمام داروها را مصرف کنيد. هنگاميکه سيستم ايمني بدن با سرعت کمتري فعاليت کند، رشد جنين شما بصورت حفاظت‌شده انجام خواهدشد و بدن شما با جنين بعنوان يک عضو بيگانه مبارزه نمي‌کند. نکته منفي قضيه اينست که بدن شما نمي تواند از خود در برابر سرماخوردگي محافظت کند و اين منجر به آبريزش بيني و سرفه کردن و گلودرد مي‌شود. در اين مطلب با کمک چند متخصص در اين زمينه شما را با بهترين روش درمان سرماخوردگي در بارداري آشنا مي کنيم.

خوشبختانه سرماخوردگي هرچقدر هم شديد باشد جنين شما را تهديد نمي‌کند. در حقيقت، دهانه رحم، فرزند را از ويروس سرماخوردگي در امان نگه مي‌دارد. بهترين راه درمان سرماخوردگي استراحت کردن، خوردن مايعات و صبور بودن است، البته با پزشک خود در تماس باشيد و تمام نشانه‌هاي سرماخورگي که در شما وجود دارد را با او مطرح کنيد. دليل اصلي سرماخوردگي ويروس‌هاي هستند که نام آنها رينوويروس است و به راحتي از فردي به فرد ديگر قابل انتقال است. بيش از 200 نوع ويروس سرما خوردگي وجود دارد.

نشانه‌هاي سرماخوردگي در دوران بارداري

سرما خوردگي با سوزش و درد گلو آغاز مي‌شود و پس از يک يا دو روز نشانه‌هاي زير در شما ظاهر مي‌گردد:

• آبريزش بيني
• عطسه زياد
• خستگي
• سرفه خشک که در انتهاي سرماخوردگي ظاهر مي‌شود و يک هفته پس از ديگر علايم ظاهر ميشود
• تب کردن (معمولا خفيف)

چقدر طول مي‌کشد؟

علايم سرماخوردگي معمولا 10 تا 14 روز در بدن باقي مي‌ماند؛ و متاسفانه ممکن در انتهاي يک سرماخوردگي، مجددا سرما بخوريد، بنابراين ممکن است دائما سرما خورده باشيد. بااين وجود، اگر پس از 10 تا 14 روز همچنان نشانه‌هاي سرماخوردگي داشتيد و يا اين علايم شديدتر شدند با پزشکتان تماس بگيريد. پزشک بررسي مي‌کند که آيا به ويروس شديدتري مثل آنفلوانزا مبتلا شده‌ايد يا خير.

...

اطلاعات بيشتر را با کليک بر روي لينک اصلي زير بخوانيد:

روش بدون ضرر درمان سرماخوردگي در بارداري، پيشگيري و نکات ديگر